La capoeira es un método de defensa que combina movimientos aeróbicos, anaeróbicos, música, baile. Actividad lúdica, sin perjudicar a los semejantes o a la naturaleza. Sus movimientos dan flexibilidad, tonifican los músculos y modelan el cuerpo. Sus enseñanzas tornan la mente fuerte, hablan de autoconocimiento, y del deseo de crecer superando limitaciones y conducen a la armonía de cuerpo y espíritu.