Danzas Africanas

Danza primitiva de la época de los esclavos, que bailaban a sus dioses o a los santos, trasladada más tarde a Cuba y Brasil. La danza afro está basada en ritmos tribales, sonidos percutidos, trabajo de tierra y arraigo, y sincroniza la respiración con el movimiento. El sonido es el ritmo del corazón, que lo activa y aleja a los enemigos. El alumno toma conciencia de su cuerpo y, mientras practica ejercicios básicos de la técnica de danza y de coreografía, refuerza el vínculo grupal, si bien el trabajo es personalizado.

RESULTADOS

El afro es un auténtico entrenamiento físico. Conseguirá fuerza, resistencia y quemará muchas calorías. Pero también liberará muchas tensiones y se quitará muchos complejos de encima.